艾灸知识丨冬病夏治正当时,夏季艾灸有奇效

浏览:105次发布日期:2020-07-10

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夏季酷热难耐,但却是冬病夏治、养阳驱寒的好时机!冬病夏治正当时。夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期,也是中医认为的“添阳”的最好时机。而寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力。夏季调理冬病,往往可以达到最好的内外兼修,平衡养生效果。


冬病夏治,“冬病”就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。通常的症状:手脚冰凉、畏寒喜暖、身体虚弱、抵抗力差、不抗寒冷、平时容易发困、精神不佳、容易滋生各种病症发生等,属自身阳气不足,也就是自身热量不够,产热不足,寒从内生。“夏治”是指选择在炎热的夏季,通过穴位艾灸或者贴敷来刺激穴位和通过药物的渗透吸收,从而起到疏通经络、增强患者免疫功能、提高人体抵抗力,进而减少、减轻“冬病”。



那么在三伏天艾灸冬病夏治适合哪些病症呢?


症状一:空调病

炎炎夏季,很多人会选择躲在冷气充足的室内,然而走到室外时又瞬间感受强烈的热流,冷热交置,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,这种情况以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀脱经及督脉。太阳经主“一身之表”,寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“—身之阳”。

保健方法:艾灸温阳法

取穴:大椎穴

作用:温阳散寒。



症状二:咳喘

对于慢性咳喘患者来说,如果患者有痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏,流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷者。也可以在夏至时做艾灸来进行治疗。不少患者因在此时治疗而获得明显效果,甚至痊愈。

保健方法:艾灸温肺法

取穴:肺俞穴

作用:温肺止咳,化痰平喘



症状三:慢性腹泻

夏季因为饮食不注意或腹部受凉,经常会出现腹泻,对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。艾灸对慢性腹泻的疗效在中医里面是比较受推崇的,疗效还不错,一般3-4次就可以看到明显的效果,时间不宜过长,也不能过于激烈,可以治疗脾胃运作时常。腹泻患者还需要注意饮食,饮食需要清淡为主,同时注意少吃那些油炸的,还有煎炸的食物,最好是以清蒸,煮的食物为主,同时不能吃烧烤,麻辣烫之类的食物。

保健方法:艾灸温阳法

取穴:足三里、天枢、神阙、中脘

作用:温补脾肾,散寒止泻。

 


症状四:宫寒

宫寒是妇女常见的一个疾病,一般表现在月经期出现痛经,还有的出现月经失调、月经后期,另外也可以引起不孕。艾灸治疗宫寒可以选择腹部的穴位和腰骶部的穴位,还有下肢内侧的穴位。在日常生活中都要注意休息,注意保暖,特别是在月经来临期间,在月经到来的同时不可以吃冰凉食物,更是不可以熬夜,要早点休息,给自己身体更好的状态。

保健方法:艾灸温宫法

取穴:关元、肾俞、三阴交、血海

作用:温肾补阳、温宫散寒。



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症状一:调病

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